Quiero cambiar mi vida, dejar de ser timida , tener muchos miedos, inseguridades y baja autoestima ayuda

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¿Cómo puedo mejorar mi personalidad para no ser callada y tímida y mejorar mis relaciones sociales?

Bueno lo que pasa es que mi personalidad es callada, tímida y eso me trae consecuencia de ser insociable, no tengo muchos amigos y me da mucho miedo entrar al nuevo colegio en que voy a ir, que voy a estar sola, también me da miedo hablar en publico...
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No se como perder el contacto definitivamente con mi anterior pareja

Qué poquito he aguantado sin volver a consultarte. Prometo que se me pasará, poco a poco y espero que el verano me sirva de ayuda. Te cuento. Me apetecía mucho mandarle un mensajito a mi ex, simplemente para saludarle y saber cómo está. No sé si en...
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Ansiedad y fobias a ir lejos

El tema es que sufro de ansiedad desde hace 10 años, pero desde hace unos 5 años tengo miedo a irme de viaje o a alguna ciudad a más de 20 minutos de mi casa, es tal la fobia que no salgo desde hace tiempo, me paralizo y cada vez va a peor. Hace 3...
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Como trabajar en traducción e interpretación no tengo título

Mi sobrina tiene 21 años, está cursando un grado sanitario, habla 5 idiomas con los siguientes niveles: Competencia total bilingüe en árabe inglés y español, y competencia media en francés y alemán. ¿Cómo podría trabajar en el sector de la traducción...
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Temblores

Llevo unos meses que observo que me tiemblan las manos e incluso me da la sensación de que también los brazos. El temblor le percibo en las siguientes situaciones: cuando tengo las manos en el ordenador (pero sin movimiento) en una postura...
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Tengo fobia social, depresión y no se como continuar en la universidad

Ya fui diagnosticada por una psiquiatra. No se como sobrellevar esta situación, estoy en el 8vo semestre de arquitectura me falta un año y medio para terminar la carrera pero cada vez tengo menos ganas de estudiar y hacer los proyectos. Al principio,...
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Hemetofobia

Mi nombre es estrella, desde hace más o menos 3 años padezco de hemetofobia(miedo a vomitar), bueno mi pregunta es como podría superar esta fobia que no me deja disfrutar de las cosas hermosas que tiene la vida desde comer hasta salir a la calle etc,...
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¿Falsa amistad? ¿Qué la pasa a mi amiga?

Espero que puedas arrojar un poco de luz sobre algo que me está pasando con una amiga, una total decepción que me estoy llevando. Mi pregunta es si, a veces la envidia puede disfrazarse de falsedad y en muestras falsas de interés que en realidad no...
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¿Como puedo cambiar a mi pareja pesimista, negativo, con ansiedad y depresión?

La relación con mi pareja me agota. Parece que vive a través de sus problemas. Siempre está agobiado por algo y normalmente tiene síntomas de ansiedad, depresión, negatividad, etc. Está en tratamiento depresivo desde hace años, pero el cambio de...
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Distinto caso de Eyaculador precoz

He estado consultando por internet casos de eyaculación precoz pero ninguno se ajusta a mi caso. Cuando empecé con mi novia hace un año no tenia este problema, de hecho me apodaba "superman", resulta que empecé teniendo ese problema de vez en cuando,...
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