Alimentación para musculación, dificultad en la ingesta de alimentos y en llevar la dieta

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Dieta y ejercicio recomendado.

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Eliminar grasa y ganar musculo

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Ventajas y desventajas de la carnitina

Me la recomendaron para un buen resultado en los músculos pero no estoy seguro de que efectos tenga un producto como este, es de GNC, ¿Alguien sabe algo más acerca de la carnitina?. Los que trabajen en GNC mejor no contesten.
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Marcar cuerpo sin hacer volumen,

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Alimentación para un entrenamiento

Necesito algo de ayuda. Tengo 26 años mido 1,78 y peso 74 (cintura 85cm y cuello 38cm) Mi problema es la alimentación y descanso que llevo a lo largo de la semana y que me hace llegar muy justo de fuerzas al entreno con pesas y agotarme rápidamente y...
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Gimnasio y aumento de peso en 8 meses

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Recuperar mi peso (engordar 4 o 5 kilos)

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