¿Sueno profundo en 5 minutos?

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¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?

Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
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Cantidad de repeticiones en definición.

Me gustaría saber si en fase de definición, es mejor hacer más repeticiones con menos peso. Quería saber qué es lo ideal para perder el mínimo músculo posible. Teóricamente, en definición, al comer menos calorías, tienes menos energía y soportas...
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Megane 2 sonido de goteo después de parquear

Como estas... He visto que sabes mucho de autos y quería preguntarte sobre mi problema que me va a volver loco. Tengo un megane 2 fase 2 modelo 2007 y hace poco le esta generando un ruido como de goteo, el problema es que no gotea nada o al menos no...
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Ruido de tuberías que no se de dónde viene

Llevo unos meses escuchando el ruido de las tuberías cada vez que algún vecino abre un grifo, usa la lavadora, etc. No son mis tuberías (cuando yo abro el grifo no hay ruido), tampoco los vecinos de los dos pisos de arriba (creí que sonaba la tubería...
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Niño 5 años

Tengo un niño de 5 años. Últimamente el profesor me da quejas porque no atiende en clase, esta continuamente peleando. En cursos años anteriores no era así, siempre fue correcto. Pero desde mediados curso año pasado empezó a jugar de forma más...
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Tengo un acúfeno en mi oído derecho y no me encuentra nada en mi oído

Soy una chica de 33 años y hacen tres Meses atrás me estaban dando una presión en mi cabeza del lado derecho donde la sentía entumecida, y luego desde hacen 1 mes y 19 Días sentí en mi oído derecho unos soplos donde me Puse Agua oxigenada y me dormí...
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Botón de interrupción Multifuncional Xerox Phaser 3635MFP

Seguramente esta pregunta aplique también para otros modelos y marcas. Soy el encargado de los sistenas en la oficina y tengo una multifuncional Xerox Phaser 3635MFP que tiene un botón para "Interrupción". Según el manual sirve para detener un...
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Ruido en aire acondi frio calor Whit Westinghouse

Tengo un aire frio calor Whit Westinghouse e intermitentemente hace un riodo muy fuerte, una especie de traqueteo. ¿Alguien sabe que podria ser?.
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Dolor y bloqueo de rodlla izquierda

En febrero sufrí una caída y me lesione la rodilla izquierda. Presenté DOLOR Y BLOQUEO DE RODILLA IZQUIERDA, me hicieron la RMN y salió sin alteraciones... Pero me indicaron reposo y rehabilitación... Pero cuando comencé las mismas, el dolor se...
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