Zapatillas running

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Ejercicios de fortalecimiento zona lumbar

Hace unos meses te pedí consejo sobre una discopatía que me diagnosticaron en l4 l5 l5 s1 y te comente que me había mandado el traumtologo unos ejercicios de fotalecimiento y mirando por internet he visto los ejercicios te mando el enlace porque me...
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Adormecimiento espalda baja nalga derecha

Que me tiene meses en vilo y empieza a afectarme incluso psicológicamente... A Primeros de agosto, haciendo ejercicio en el gimnasio, me lesioné la espalda haciendo al levantarme de un banco horizontal con las mancuernas en las manos. No noté dolor,...
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Como subir de peso en el gym

Desde hace un par de meses voi al gym, ya estuve ace tiempo i conseguí algo de volumen pero tuve que dejarlo, ahora he vuelto a empezar pero lógicamente no puedo darlo todo como antes i voi poco a poco, pero en bíceps pro ejemplo noto una congestión...
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Thermal luxe o Thermal latex

Estoy interesada en comprar un colchón de viscoelastic (150x190 cm), almohadas y base. Después de haber mirado vuestra página web llamé a vuestro servicio de atención al cliente para aclarar unas cuantas dudas. Ahí me comentaron que viviendo yo en...
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Espalda y boxeo

Noxes mira quería hacerle una pregunta mira aoy un chaval de 23 años mido 1,87 peso 96kg me quiero iniciar en el boxeo pero tengo la espada un poco desviada y con una protusión discal leve el boxeo podría empeorar mi espalda? ¿Debería de perder...
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¿Qué colchón de gama alta para dormir con mi pareja compro, uno de látex, viscoelástico o compuesto?

¿Quiero comprar mi primer colchón y dejar de dormir en el suelo?! No tengo ni idea de que elegir, por eso te comentaré. Quisiera uno de gama alta 1,35 puesto que dormiré con mi pareja, no tengo problemas de espalda, siempre duermo de lado y cogido a...
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LUMBAGO ALTO O lumbociática

Me diagnosticaron por resonancia y electromiografía lumbago alto en l4-l5-s1, ahora entre 3 y 4 años después el dolor ya no esta donde mismo, está desde el coxis hacia la pierna erecha es la misma pero se ha desplazado 1 1/2 cuartas más abajo,...
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Columna dorsal resonancia magnética

Estoy muy angustiada tengo 51 años y en la resonancia me salio en el informe Fenómeno degenerativo en discos interventrales D7 D8 Y D10 D11 .Acentuación de la cifosis fisiológica dorsal con insipiente uncoartrosis . Bueno me podrían traducir en...
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¿Qué hago si me quiere denunciar por "ser una estafadora" si es falso?

Hice una compra de unas zapatillas por internet a una persona y la forma de pago fue a través de paypal(no fue a una tienda, fue a un particular que imagino no declara lo que esta vendiendo pero bueno) total que cuando me llegaron vinieron...
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Musculación piernas

Tengo 26 anos, mi problema es que mis piernas muslos y gemelos tienen mucha musculatura... Estuve corriendo dos semanas con la finalidad de perder un poco de tripa y al finalizar la semana tenia mis piernas el triple de ancho, no me subían ni los...
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