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Rutina dominadas

Pues me gustaría que me preparases una buena rutina para hacer dominadas puesto que soy opositor para la policía y no me ago ni 2, ay gente que dice que hay que hacer 15 repeticiones y 4 series, otras 3 series de 12-10-8 otros que solo ay que ir 3...
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Hago dieta, me entreno en el gimnasio y busco obtener los mayores resultados posibles en mi cuerpo

Tengo 5 meses en un gym tengo 17 años mido 1.73 y peso 75 cuando empecé pesaba 63 (he logrado el cambio con pura alimentación y ejercitándome como una bestia cada ves que voy )y yo se que estas cosas toman tiempo pero he notado cambios pocos sera por...
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Registro de la propiedad cuando el préstamo se ha cancelado hace más de 20 años

Hace más de 20 años, exactamente en octubre del año 1997 cancelé anticipadamente mi préstamo hipotecario. Creo que pasado dicho plazo no hace falta gestionar la cancelación del apunte hipotecario en el registro de la propiedad porque automáticamente...
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¿Es el gas natural la mejor opción en casa de 30m2?

Tengo un estudio de 30m2 en Madrid capital aunque muy cerca del río por lo que es fría. Hasta ahora todo lo tengo eléctrico (agua caliente y calefacción) y la factura es de locos. Me han puesto la preinstalción de gas natural hasta la puerta de casa...
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Toma de multivitaminas

Estaba pensando en tomar algun complejo multivitaminico, y me gustaria que me dijera que tal esta este, http://www.prozis.es/aminostar/multi-mega-sport-120-caps?osCsid=kaksru1vkjv5f6arlt719v9fd2 Me gustaría saber si es completo el porcentaje y la...
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Me vino mi menstruación dos veces en el mes y de color marrón con coágulos, ¿Qué puede ser?

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Rutina y dieta de volumen correctas

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Tiempo de filtrado

Me gustaría saber cual es el tiempo de filtrado recomendable para mi piscina y en qué horario. Os doy datos: tiene 50 m3, el motor es de 16 m3/hora. Está en Almería, para que os hagáis una idea del clima. Le da el sol todas las horas del día, de...
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Cancelación registral por caducidad, ¿Cómo hacer?

Mi padre falleció hace poco más de 2 años y me dejó en herencia su vivienda. Meses después hice todo el papeleo, escritura de aceptación de herencia, liquidación con Hacienda, etc... La vivieda es 100% de pleno dominio mío con caracter privativo por...
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Tengo una inquietud sobre el efecto sobre las anticonceptivas y el ciclo menstrual!... Hace poco empecé por primera vez a tomar las pastillas anticonceptivas, la tome el primer día de mi periodo y así estuve hasta el 7mo día, ese 7mo día deje de...
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