Dolor lumbar

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Soy una mujer de 43 años y el día 15 Dic 2000 me operaron de "Hallux Valgus y 2º dedo en cuello de cisne. Me gustaría que me dijeras si es normal que después de mes y medio aún no me pueda poner un zapato aunque sea ancho pues me duele el hueso...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Sesión de entreno

Listero me seria de gran ayuda que me enviaras una sesión de plan de entreno que tu haces. Yo los entrenos los organizo de la siguiente manera.: 1º parte física con juegos 2º parte técnica( aquí introduzco aspecto como, pase, contol dominio de...
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Diferencia entre zapatillas para ciclismo

Quisiera saber que diferencia existe entre unas zapatillas para el ciclismo y un par de tenis convencionales. Digo tomando en cuenta el precio de unas de ciclismo, que es lo que las hace especiales, cual es su función, por que deben llevarse este...
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Importancia de una rotura de la fascia plantar

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Necesito información sobre características, funcionamiento, ventajas y desventajas posicionamiento 1-1-2-1
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Plantillas ortopédicas

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Dolor en la extensión de rodilla

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Dolor en tendón de aquiles derecho

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