Deporte o arte marcial para equilibrio personal. Practiqué badminton, escalada, surf, vela, etc..

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Flexibilidad y potencia en las piernas

He practicado deporte por muchos años y de las cualidades a trabajar (fuerza, potencia, resistencia, etc) la flexibilidad y elongación siempre fueron las que más me costaron. ¿Cuándo veo los videos en el youtube de TaeKwon-Do y la forma como algunos...
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Fortalecer el borde de la mano

Que ejercicio recomienda para lograr fortalecer el borde de la mano como para que permita "partir ladrillos". No soy profesional, solo aficionado.
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Puede uno mejorar la elasticidadsin importar la edad

Tengo 24 años, empecé kung fu hace un mes, me gustaría saber si podre tener la elasticidad necesaria para pegar una patada a la altura de la cabeza siendo que yo jamas he hecho estiramiento en toda mi vida. En un mes he notado una gran diferencia,...
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Triunfar como pintor

Mi duda o curiosidad es la siguiente, que buscan hoy en día los caza talentos de artista, es decir cuales son los componentes que tiene que tener la obra de un artista para que se coticen en el mercado, ¿Sólo triunfa los que tienen un buen padrino?.
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¿Qué tipo de entrenamiento puedo complementar?

Llevo 1 año realizando Kick Boxing y defensa personal, quisiera complementar este entrenamiento también a las pesas en un gimnasio, pero no se exactamente que es lo más importante que se debe de tener en las artes marciales más concrenamente en el...
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Soy sandra y tengo 17 años, siempre he hecho deporte; fútbol, karate, natación(8 años), atletismo(3 años), baloncesto y ahora hago capoeira. Mi problema es que quiero mejorar la resistencia y salgo a correr pero al minuto de empezar a correr me duele...
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Hace años que doy clases de surf itinerantes y ahora me he decidido a alquilar un local y establecer la sede de la escuela de surf en un local cercano a la playa. Mi pregunta es si es viable crear una asociación con el nombre de la escuela, con sede...
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En el 2008, perdí mi riñón de derecho debido al tumor de wills, ya han pasado 9 años, bueno mi entrenamiento era de lunes a sábado de 4pm a 8:45pm, de las cuales 1 hora es de ejercicios y las 3 hora restantes es práctica de movimiento. Mi...
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Viaje a colombia

Soy mexicana y próximamente visitare colombia por segunda ocasión, hace 2 años fue la primera y me divertí muchísimo es un país verdaderamente lindo es por eso que regreso a Bucaramanga Colombia mi pregunta hacia ti es ver si tu me puedes ayudar para...
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