Termograma 2

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Es aconsejable tomar creatina

Tengo 16 años y voy a cumplir 17 hace 1 mes comencé el gimnasio y escuche hablar que la creatina ayuda a hacer mas repeticiones haciendo que el músculos se canse menos lo que le quería preguntar es: ¿Puedo o no tomar creatina? ¿Cómo se las toma? ¿De...
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¿Cuál de estas dos rutinas diferentes es la mejor para subir masa muscular?

Hace dos meses empecé a ir a un gimnasio y ahora voy a otro en el que me dieron una rutina disinta que el primero, lo que quería preguntarte es cual de las rutinas que me dieron es mejor, siendo que mi objetivo es ganar masa muscular porque estoy muy...
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¿Qué hacer si me he estancado en el gimnasio?

¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
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¿Definición o volumen?

Mi duda es que yo me voy a apuntar a un gimnasio ahora... Y me han prgeuntado si quiero volumen o definición... Yo lo que quiero es mantenerme en forma y coger un poco más de musculo, pero no m obsesiono con eso, sobre todo mantenerme en forma. Mido...
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Problemas bombillas led con dimmer

Lo primero indicarle que soy un novato en esto de la electricidad. Aún así, recientemente he instalado un regulador dimmer marca Niessen en lugar del interruptor normal que tenía, para poner 3 bombillas led regulables e27 de 9w cada una en la...
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Cres que es un efecto de la pastilla del día siguiente

Mi novia se tomo la pastilla el domingo y la otra le toko el lunes y pues quisiera saber es que mi novia no puede dormir por las noches y le da mucho sueño todo el día kreee que sea por efecto de la pastilla? Me urge su respuesta
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¿Cómo puedo adelgazar si nada me funciona?

Le escribo porque necesito ayuda desesperadamente. Yo siempre he sido delgada, desde niña, pero hace un año comencé a aumentar de peso, ahora tengo 8 kg demás, he querido adelgazar y nada me funciona, nada. Mido 1.60 y peso 56 kg. No se cual es el...
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¿Me puedes dar tu opinión y que diferencia hay entre la Kodak cx6330 y la Kodak cx7330?

¿Me puedes dar tu opinión y que diferencia hay entre la Kodak cx6330 y la Kodak cx7330? Yo las veo iguales pero en algo se diferenciara porqueuna vale más barata que otra Es que me as dicho que mirara la canon A70 pero vale muy cara para el uso que...
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¿Qué motor eléctrico de 12 volts puedo usar?

Que motor eléctrico puedo usar que sea de 12 volts o máximo 24 volts pero que pueda un peso de 120 a 150 kilos. Lo necesito para ponérselo a un triciclo (bicicleta de 3 llantas) Agradecería grandemente, solución a esta incógnita, si tu no lo sabes...
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¿Existe alguna manera de bajar de peso sin disminuir masa muscular? Empecé 1 dieta y me noto raro.

Cagateloro. Han pasado 2 meses desde que empecé una dieta. Estoy con la dieta y haciendo aeróbicos (1 hora a buen ritmo). Hay alguna manera de bajar peso, pero sin bajar masa muscular. Es que ahora me veo un poco raro. Te cuento yo hace 2 meses y yo...
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