Hornos compactos

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Tengo 20 años mido 1,82 y peso 98kg. Ahora estoy con sobrepeso, mi peso ideal más o menos son 75-80. Deje de trabajar y en dos años engorde 25 kilos. Si estoy delgado me mantengo y si estoy gordo la verdad es que me mantengo también. Me tienden a...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Ayuda aspiradores

Quiero comprar un aspirador, de gama media, unos 100 euros, pero en casi ninguno inidican la potencia de succión. He visto unos cuantos, ¿Podéis ayudarme?: Philips FC-8261 1600w y potencia de succión de 250 w LG V-CD283NTQ 1800w y potencia de succión...
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Que tipo de Campana Extractora debo instalar?

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Invasión en mi empresa

No se si puede ayudarme, verá, trabajamos en un pueblo aunque de grandes proporciones, fabricamos y distribuimos pan, día a día excepto el domingo. Hace unos años abrieron varios supermercados, y estos venden su pan precocido extremadamente barato o...
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¿Dieta saludable para adelgazar?

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Solera de horno eléctrico con dos pequeños agujeros

Tengo un horno eléctrico AEG que tiene dos pequeños agujeros en la solera. ¿Hay alguna manera de taparlos fácilmente y no tener que cambiar el horno?
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