Sedano

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Necesito una dieta para ganar volumen i otra para definir

Tengo 19 años, mido 1,86cm y peso 81 kilos, estío yendo al gimnasio desde ace 2 meses, pero me gustaría acabar este mes de mayo haciendo dieta para ganar volumen y luego hacer todo el mes de mayo dieta para definir + un batido de vitobest de...
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Quiero aclarar mi piel!

Sabes estoy preocupada.. Necesito aclarar mi piel es que tengo varios colores en mi cuerpo xd, mis piernas son más blancas que mis brazos i es porque casi nunca me pongo short i el pantalón me cubre las piernas y también mi cara tiene distinto color...
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Puedo cargar una batería de auto con una fuente de alimentación variable?

Tengo una fuente de alimentación variable que va desde 0v a 30v y me entrega 3A pero mi pregunta real mente es que al conectarle una batería de auto para recargar la batería va a consumirme los 3A de mi fuente? ¿O solo va a consumir lo que necesita?
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¿Por qué se precipitan los Suavizantes Textiles?

Quiero consultarles acerca de la precipitación de los suavizantes textiles. Trabajo en una empresa de acabados textiles en la que existen 3 máquinas Overflow, en las dos primeras no tengo ningún problema con los suavizantes (catiónicos), pero en la...
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Dieta sencilla de definición

Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
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Como comían

¿Me podrías decir como comiann en otras épocas, griegos, romanos? Es para una investigación que estoy haciendo
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Bocadillos, pasaboca o pasapalos.

Haré una fiesta para niños y necesito preparar unos bocadillos tanto para los niños como para los padres, la verdad no tengo idea de que preparar, y quiero hacer unos ricos bocadillos, les agradecería que me enviaran unas recetas (no importa si son...
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¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
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Registro sanitario de productos de limpieza doméstica

Quisiera saber si es obligatorio realizar el registro sanitario de productos de limpieza para uso doméstico, tipo detergente de lavadora, suavizantes, limpia pavimentos, importados del extranjero para comercializar en España.
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¿Dieta de proteínas o de carbohidratos?

Hace año y medio que no hago deporte debido a un accidente que tuve, y ahora quería volver al gimnasio y a la piscina, y quería hacer una dieta, pero mi duda es si hacerla más ''rica'' en proteínas o en carbohidratos, mido 1.78 y 74kg. Aprox. Y...
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