Insonorizar techo por impacto ¿Qué aislante utilizar?

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Aislar techo de vivienda de ruidos de impacto de vecinos de arriba

El piso de arriba al mío es un piso de alquiler en el que, ahora, viven un matrimonio y 2 niños pequeños que no paran de correr, golpear, arrastrar y gritar. Los padres cierran las puertas de golpe y las tapas del inodoro las dejan caer sin más. He...
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Es posible levantar suelo de gres y terrazo + cama de arena y aislar acústica y térmicamente con copopren y poliestireno extru

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Ventana con aislamiento acústico contra terraza de bar

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Grosor paredes de pladur

Me voy hacer una vivienda y voy a colocar las paredes de pladur y me gustaría saber cual seria el grosor ideneo, yo lo que quiero es una insonorización a ser posible total.
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¿Se puede suprimir el ruido de agua correr por una bajante insuflando aislante en el patinillo donde se ubica?

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PVC mejor aislamiento térmico o acústico

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Instalar ventanas con tornillos, y marco acústico

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