Como mover un cuerpo de 80 kilos?

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Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Musculación del cuello

Entreno en casa con unas mancuernas, una barra y un banco de abdominales. Repito en casa los ejercicios que aprendí en el gimnasio. Mi pregunta es, ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para muscular más el cuello y que deje de estar fino y así...
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Pintar una casa amueblada.

Voy a pintar mi casa y está amueblada. Me gustaría saber la mejor técnica para hacerlo lo más fácil posible; es decir, cómo y donde mover los muebles, material necesario, etc.
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Condromalacia y volver al trabajo

No se si te acordarás de mi, te pregunte a principios de este año sobre mi diagnóstico en ambas rodillas, y me atendistes muy bien. Como te conté anteriormente soy auxiliar de enfermería y trabajaba en un hospital movilizando pacientes. Al principio...
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Voy a cambiar por fin una balconera

Tras varias preguntas por el foro, me he decidido a cambiar una balconera de 1510 de ancho por 2220 de alto. Como comenté en un post anterior, mi principal problema es el ruido de tráfico rodado, por lo que necesitaba que fuera lo mas aislante de...
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Conexión de agua en alta presión

Quisiera saber lo que se deba tener en cuenta a la hora de conectar una red de agua con caños galvanizado de 3/4 " con presiones max. De 7 kilos... Es para lavado de coches... Tengo un motor que provee esa fuerza en presión. Quiero colocarle 4...
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Giseladiaz estoy haciendo mi tesis de la u sobre la terapia ocupacional para la tercera edad y quisiera que me dijeras ¿Qué es lo más importante de la terapia ocupacional para esta población? Gracias si pudieras enviarme información mi tesis seria un...
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Buscando el cuerpo perfecto...

Tengo 31 años, mido 177 y peso actualmente 77,5 kg. Había llegado a pesar 81, pero cuidando un poco las comidas he bajado algo. Ya sabes, fuera chocolates, dulces, refrescos con gas y demás... Cosa que me cuesta mucho porque soy muy goloso, je je je....
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Vel, de un cilindro acoplado a una rueda que gira

Tengo una rueda que gira sobre un eje que está en su centro y en el exterior de la rueda un cilindro cuyo eje es perpendicular al eje de giro de la rueda de diámetro bastante más pequeño que el de la rueda. Bien el cilindro esta solidario (como si la...
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