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Acabo de empezar la dieta de definición, y en la dieta que me ha dado mi preparador físico me dice que para cenar, tengo que comer proteína con vegetales. Pues bien. Las cenas que me da a elegir son: - 200gr. De pechuga de pollo / 200gr. De pechuga...
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Poca agua grifo ósmosis

En primer lugar antes de pediros consejo os confieso que no soy profesional y para colmo soy un manazas, por ello siento si os hago preguntas muy básicas... Bueno... Ahí va! Tras varios años de uso del grifo de ósmosis inversa, acabo de cambiar todos...
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¿Qué te parece esta otra dieta para masa muscular?

Aclaración: quiero decirte que la anterior dieta que vos me diste la tuve bien en cuenta, es más, la ingrese a mi plan de alimentación! Muy buena! ¿Estas qué te mando quiero saber como la aprobás? ¿Cómo la ves? ¿Y si sirven o no? Dieta: Desayuno:2...
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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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Suelo terraza

Me han hecho una terraza encima de las cocheras (mi casa es un adosado). La han impermeabilizado con una lona y le han puesto el ladrillo rústico para exteriores. El problema es que en varias zonas grandes de la terraza cuando andas hace un ruido...
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Cobaya con cálculos y estómago dilatado

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Infierno con ósmosis inversa TDS alto

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