¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?

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Cuestionario décimo grado

Tengo unos problemas con unos ejercicios de cinemática ... Son varios puntos espero me puedas ayudar ... Necesito explicarlos a la perfección a un estudiante ciego de décimo grado ... Necesito el procedimiento ... 8. Un móvil parte del reposo y con...
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Me lesione

Tal... Me lesione el tobillo y tengo un esguince de 2do grado... Ya tengo unmes así y la verdad es que, soy una chica deportista el hecho de star así me deprime pues yo soy muy activa y con esta lesión deje de hacer algunas actividades como correr ir...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Rutina natación

Me podrías decir una rutina de natación que sea explosiva es decir para ganar potencia y fuerza, porque las de resistencia no me interesan ya que voy al gimnasio y pierdo lo ganado.
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Referente multisaltos

Que tal quería saber si me podrías ayudar con el tema de entrenar en la pista con multisaltos, te aclaro que yo me dedico a carreras de 10 Kms. Y 21 Kms. Mis mejores tiempos han sido en 10 Kms. 38' 08'' y en 21 Kms. 1 hr. 28'. Este año mis tiempos...
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¿Fallo en instalación?

Mi caso es que acabamos de instalar un aire acondicionado Fujitsu Inverter ( Unidad Interna: ASY12LSBCW e Unidad Externa: AOY12LFBC ) y tras todo el proceso lo encendemos ( tanto en modo frio como en calor ) y tras unos segundos parado empieza a...
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Descargar las piernas en el fisio

He empezado a correr hace unos 3 meses, 3 días a la semana unos 30 minutos. Me recomendó un amigo, que fuera cada 2 meses al fisioterapeuta para que me diera un masaje en las piernas y así descargarlas, que eso viene bien para no sobrecargarlas,...
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Rutina de ejercicios para glutos

Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para eliminar la celulitis, si bien no tengo mucha, quiero eliminarla y darle un poco más de firmeza a mis glutos y piernas actualmente no puedo pagar un gimnasio por lo que me gustaría saber que ejercicios...
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¿Cómo calculo potencia para rodete impulsor de nieve?

Estoy haciendo un proyecto de ing. Mecánica para la facultad. Estamos diseñando una barredora de nieve o "snowthrower" o "snowblower". Necesito calcular la potencia necesaria para mover el impulsor, que es PARECIDO a un rodete abierto de una bomba...
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Tengo 20 años. Hace 5 años que no juego a fútbol, podría volver a jugar en algún club?

Si alguien me puede explicar, me encantaría volver a jugar. Pero no se que categoría seria ni nada.
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