Puedo cambiar tratamiento de la tension por alguno natural

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Llevo un tiempo muy nerviosa, con ansiedad, tengo demasiada obsesión con las enfermedades hasta el punto que está limitando mi vida. El otro día me tome la tensión en una farmacia y salió alta, 141-98. Me fui a urgencias muy asustada y al tomarmela...
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Taquicardia supraventricular y extrasístoles

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Me da pena molestarlo pero mi mama es hipertensa, 75 años de edad, y hace dos días esta haciendo mucho frio en la ciudad, y me decía que tenia dolor de cabeza por eso, ¿Le tome la presión y dio valores de 160/97 159/84 y 159/95, siempre ella manejaba...
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