¿Que puedo comer para engordar?

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Dieta para una estudiante universitaria

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La granola

Mi nutricionista me envío una dieta, basicamnte subir algo de peso, ahora mi problema viene en la cena ya que leí que el pan no es muy recomendable a esas horas. Y en mi régimen encuentro pan a media tarde y en la cena, la verdad he considerado...
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Como puedo evitar tener tantos gases

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Quisiera Subir de Peso

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