Juegos de piscina

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LLenado de solera y muros de contención de hormigón en dos etapas

Estoy planificando la construcción de una piscina. Va a ser de construcción monolítica con solera y muros de contención hechos en hormigón. Los muros los pienso hacer con encofrado de madera, no de bloques de cemento como he visto por ahí. De acuerdo...
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Me suenan los huesos de la espalda

Tengo 22 años y he practicado deporte desde pequeño, he hecho batantes ejercicios, y gimnasio, aun sigo haciendo ejercicios pero no con tanta intensidad, pero me salen los llamados "conejos" en la espalda, hombros y el omóplato, me levanto en las...
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Fiesta de cumpleaños

Acudo a ti porque no se me ocurre nada, a ver si me puedes echar una mano... Mi hija cumple seis años el mes que viene. Dice que es muy mayor para las fiestas que le hacía antes, así que esta vez se la voy a hacer en casa. A lo tonto, entre amiguitos...
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Titulación necesaria para abrir escuela infantil

Tengo entendido que para abrir una escuela infantil es necesario el título de Magisterio. Dos socios y yo queremos abrir una escuela infantil de primer ciclo en Madrid. Ellos serían socios capitalistas y yo si trabajaría allí. Soy auxiliar de...
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Prueba de estanqueidad piscina gunite

Estoy construyendo una piscina de unos 80 m3 con limpiafondos integrado y una zona para Spa. Todo el sistema consta de más de 30 pasatubos de entrada y salida del vaso, con lo cual aumenta la probabilidad de posibles fugas. Mi pregunta es la...
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Pinzamiento Intersomatico L5-S1 y Espondilosis L3 y L4

Me llamo Martin, tengo 34 años, soy de 1.80 mt y peso 115 kg, como ven tengo sobrepeso y trabajo sentado. Aunque solía jugar basket, hace 5 meses sufrí una contractura muscular y 4 días después una caída de trasero que me produjo una lesión en la...
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Tenis

Quisiera que me facilitase un calentamiento de tenis especifico, Y ejercicios y juegos de técnica Para iniciación de niños.
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Arreglar fisura en piscina

Me han construido una piscina de hormigón gunitado en el sótano. Y tengo una perdida importante de agua, lo cual es bastante peligroso si tenemos en cuenta que el agua perdida va directamente a los cimientos de la casa. La persona que la ha...
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Bajar unos kg, con ORBITREK

Esperando te encuentres bien y me puedas ayudar con esto,,, pasa que antes de invierno caminaba 1:30 diario de lunes a sábado por las mañanas,, pero por frio deje de hacerlo esto me mantenía en un buen peso no el ideal pero bueno,, me quedaba mi...
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¿Nadar hace perder la barriga?

Soy una negada para cualquier deporte, sin embargo, como tengo escoliosis y algún que otro problemilla en la espalda, me lo han recomendado y sé que es muy bueno, pero yo quiero saber si nadando puedo perder barriga, soy delgada pero con barriga y me...
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