¿Puedo entrar en un gym con 14 años?

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¿Cómo aumento de peso y gano musculatura?

Hector david, Tengo 18 años y peso 60 kg, soy de contextura bastante delgada y me gustaría saber como puedo ganar peso y musculatura con una rutina de ejercicios. Pero mi pregunta más especifica trata de com hacerlo en una barra y también con pesas,...
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Mido1.60 y soy niña hace poco cumplí los 14, mi padre mide 1.75, mi madre 1.59 hago ejercicio y como saludable ¿Cuándo mediré?

Me gustaría saber cuanto puedo llegar a medir en unos años Mido1.60 y soy niña hace poco cumplí los 14, mi padre mide 1.75, mi madre 1.59 hago ejercicio y como saludable.
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Tengo 17 años y mido 1,65, ¿Aún puedo crecer?

Te cuento un poco mi caso. Tengo 17 años cumplidos en Enero. Soy chico, de complexión delgada, atlética pero sin exceso, y mido 1,65 centímetros. El rango de estatura de mi familia es bastante bajo. No se cuanto medían los padres de mi madre, pues no...
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Tengo 19 años y mido 1'62m y no sé si creceré más

Tengo 19 años y mido 1'62m. Noto que desde hace unos 2/3 años no he crecido nada o solo unos milímetros y tengo miedo porque esto es algo que me acompleja y quisiera llegar a los 1'70m al menos. Mi padre mide 1'78m y mi madre 1'54m. Sé que mi madre...
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¿Cuánto puedo llegar a medir de estatura?

Estoy muy preocupado pues siempre he sido muy bajo y quisiera saber cuanta estatura podré alcanzar. Gracias. Tengo 14 años y medio, mido 161, mi padre 170, mi madre 155. A los doce años recuerdo medir 145, y con catorce años recién cumplidos medía...
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Duda en lo definir cuerpo

Me llamo Jonathan y tengo 32 años, mido 1.83 y peso 83 kg, soy un "paleto" en la materia y quería quitarme de algunas dudas Primero quería saber si tengo que ganar musculo para después definirlo, o se puede empezar a definir sin aumentar. Segundo...
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¿Tengo 15 años y mido 1.52 que puedo hacer para aumentar mi estatura rápido?

¿Bueno tengo 15 años y modo 1.52 y quiero aumentar mi estatura de una forma segura por que mis compañeros son más altos que yo que puedo hacer?
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Rutinas ejercicios voelibol

Actualmente estoy como entrenador de voleibol, un grupo de chavos decidieron asistir al gym y la verdad no se queponerles, y quiero ver si usted me puede auxiliar con unas rutinas apropiadas para el gym aplicarlas al voleibol.
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¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
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¿Qué tan alto seré de adulto? Tengo 14 años y 7 meses y mido 1.55

Mi Papá mide 1.55 y mi mamá mide 1.47, mi abuelo paterno mide 1.45 y mi abuela paterna mide 1.48, mi abuela materna mide 1.44 y mi abuelo materno mide 1.79 y la mayoría de mis primos maternos miden como 1.75 y otros miden como 1.61, cuando tenia...
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