Rutina de gimnasio con Hernia de discos C2-C3, C4-C5, C5-C6

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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?

Bueno mi pregunta es la siguiente..¿Qué beneficios me puede traer la practica de este deporte? Estoy por empezar a practicarlo por que un amigo me invito y pues tengo bastante tiempo libre y me quiero ocupar en algo, aparte soy de complexión delgada...
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Dolor cuello ¿Columna?

El otro día entrenando en el gimnasio, puesto boca abajo hice como una postura de pájaro echando las manos un poco de más hacia delante me hice daño en el cuello, me da que es en la columna porque aunque no me duele siento como un punto / foco en el...
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Elección de arte marcial

Aúpa, tengo 29 años y me he decidido por empezar con un arte marcial. Mi interés principal es hacer ejercicio a la vez que aprendo algo nuevo. He visitado varios gimnasios en los que imparten kung fu, mugendo, senshido... Pero no sé por cual...
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Hernia discal discoosteofitaria posterior C5-C6

He trabajado como teleoperadora en mi domicilio durante tres años, no utilizaba cascos dado que la empresa no los daba y tampoco lo aconsejaban, el año pasado tras haber tenido que llamar un par de veces a urgencias porque de pronyo me quedaba sin...
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Entrenamiento de kick boxing

Quiera preguntarte es que quiero entrar a clases de kick boxing porque me fascina me emociono viendo videos de eso, ¿Pero no se si sea muy peligroso en las peleas como se ve en la tele porque yo lo que quiero es aprender a defenderme y apredner a...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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Molestia al tragar y perdida de peso

Mi padre un hombre de 65 años lleva 5 meses con molestias al tragar alimentos sólidos ( que no líquidos), ha perdido 7 kilos pues no tiene apetito, presenta además disfonía, sensación de cuerpo extraño en el lado izquierdo de la faringe, eruptos...
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¿Puedo seguir corriendo como antes o debo dejarlo?

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¿Se puede ampliar una pensión por incapacidad?

A mi padre (nacido en el año 1951) tras pasar una serie de tribunales médicos le concedieron una pensión permanente total por hernia. Tras sucesivos exámenes y estudios le diagnostican herniadas varias vertebras más, y ahora quiere saber si se puede...
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¿Cómo puedo mejorar la inversión de la lordosis fisiológica?

Soy agricultora ecológica y madre de dos niños pequeños. Tengo 42 años. Hace años comencé a tener graves migrañas que relacioné con el tema de las cervicales y que se me quitaban durante un tiempo con el crujido de un osteópata. Con el tiempo, cargar...
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