¿Cómo puedo mejorar los tiempos de natación para poder hacer alguna travesia?

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Quien dictamina grado fibromialgia para IABSOLUTA,tengo informe reumatólogo donde dice solo puntos de gatillos positivos 18/18

Quisiera que alguien un reumatólogo a ser posible me regale algo de su tiempo y me conteste a mi pregunta, tengo informe reumatólogo donde indica juicio clínico fibromialgia 18/18 positivos, pero no indica grado de la enfermedad específico, así como...
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Tengo una molestia en mi oído cuando escucho ruidos fuertes

Cuando escucho ruidos fuertes en mi oído izquierdo siento como si algo crujiera a dentro de el, también cuando me agacho siento como si aire pasara por el oído, ¿Qué puede ser?
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Menos brazadas en el crol

Tengo 35 años y practico natación desde hace hace unos 10 meses. Mi pregunta es: Cómo hacer para poder disminuir el nº de brazadas, en el estilo de crol, en cada piscina, pues no consigo bajar de 24-26 por cada piscina de 25 m. Supongo que la clave...
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Natación y Gimnasio

Tengo 21 años y desde hace unos años atrás he hecho pesas. Hago pesas los 6 días de la semana. Lunes :espalda - tríceps Martes:pecho - bíceps Meircoles :hombro - pierna (Repito el ciclo jueves viernes y sábado) En mi club hay una alberca para...
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Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Busco dieta para perder peso y crecer algo de altura

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Pileta calefacción

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