¿Cómo se divide tiempo?

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Función de director deportivo

Me gustaría saber unas cosas sobre el trabajo qué desempeña un director deportivo de un club amateur o profesional cómo de 3ª o 2ªb. -¿Qué tiempo suele dedicar un director deportivo de esas categorías? -¿Qué función desempeña el director deportivo...
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En los videos de defensa personal

Sobre defenderse de un puñete, un golpe con palo, un ataque con cuchillo, una pistola, en youtube enseñan pasó a paso a defenderse del agresor, pero normalmente el agresor o delincuente que ataca ya tiene experiencia, ¿Y me pregunto si este sabrá...
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Relacionado con la elasticidad

Practico Full Contact, tengo 25 años, mido 184 cm y peso 77 Kg, mis inquietudes son respecto a la flexibilidad: Por ejemplo, en uno de los ejercicios que hacemos de elasticidad, yo estoy de pie, de lado apoyando el hombro izquierdo contra una columna...
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¿Es el Choy lee fut efectivo?

Soy un practicante de Choy lee fut kung fu y me gustaría saber si es un arte efectivo en la calle como posible forma de defensa personal o sería más lógico entrenar en artes que instruyan más en lo que es el contacto como el full contact u otras...
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Soltar el brazo, liberar mi presión y vencer en el tenis a mis adversarios

El otro día quede con un chico que viene a mi grupo de entrenamiento y jugamos. Me lo pase un rato bastante bien y gane. Antes peloteamos unos 20 minutos y mis bolas de drive todas iban al fondo, casi a la línea y lo mejor, no pensaba que lo hacia...
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Construir un pequeño tatami

He pensado en montar un pequeño tatami sobre un terrazo que tengo en la parte trasera de mi casa de tal forma que lo pueda montar y desmontar. Mi idea es poder practicar artes marciales y saltos sin hacerme pupa. Sabéis donde podría conseguir...
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¿Debería esperar más tiempo para operarme el menisco?

Quería pedir opiniones acerca de mi problema de meniscos, el caso es que me lesione el menisco tras un entrenamiento de artes marciales mixtas ( esto en septiembre del año 2019) y hasta después de meses no fui al medico y me recomendaron cirugía por...
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Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
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¿Puede el entrenador ser presidente del club?

En un club deportivo sin ánimo de lucro, ¿Puede trabajar como monitor la persona que ocupa el cargo de Director Técnico o Deportivo? ¿Qué tipo de contrato debería tener en caso afirmativo? ¿Y si éste fuera el presidente del club, podría igualmente...
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Pesas antes de entrenamiento de fútbol

Mi pregunta es si es recomendable hacer pesas antes de entrenar al fútbol,,, es decir,,, este año por falta de tiempo tengo pensado por ejemplo ir de 7 a 8:30 de la tarde al gimnasio a hacer mis rutinas de pesas y de 9 a 11 tengo entrenamiento de...
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