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¿Podrías proporcionarme un plan anual de entrenamiento para el gimnasio?
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Ejercicios en gimnasio para muscularme y aeróbicos y balonmano para definirme y endurecer
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Sentir saciedad tomando espirulina
Quisiera saber si tomando espirulina, una cucharada disuelta en agua y luego tomar más agua, se puede llegar a sentir saciedad antes de cualquier comida. Mi problema es que quiero sentir saciedad, disminuir la ingesta. También quiero aprovechar el...
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Entrenamiento Completo
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