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¿Dieta y ejercicio... Que debo hacer?

Sufro de obesidad, puesto que mido 185cm y peso 104kg (tengo 19 años) ademas de que no soy muy activo gracias a que el trabajo me demanda estar frente a la PC todo el día. Le contare: Llevo una vida SEDENTARIA gracias a que hace más de un año tomo...
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Fluido hidratante

Soy un chico de 30 años (no tan chico!) Y tengo algo de acné, no demasiado, pero siempre suelo tener dos o tres granos sobre todo en los lados de la nariz. El caso es que tengo la piel muy muy grasa y buscaba una hidratante para echarme solo por las...
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Abuso de antiinflamatorios

Tengo un problema en un tobillo que vengo arrastrando dos años atrás y todavía no saben que me pasa pero de un tiempo a esta parte el dolor es insoportable. El caso es que el medico me dijo que tomara iburpofeno cuando me doliera, pero mi pregunta es...
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Sensación de mareos

Espero me puedan ayudar voy hacer extenso en el año 2006 una mañana amanecí y no pude levantarme sentía vértigo y inestaviliadad al caminar una noche anterior me cayo ala cabeza una tabla lo que me causo dolor hasta el oído derecho desde ahí empecé...
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Grietas del frio en las manos. Ayudarme

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¿Qué me aconsejas para perder peso si sigo haciendo ejercicio y dieta?

Nunca había tenido problemas de peso desde que tenia 12 años practico spinning, mido 1.67 y mi peso hasta hace 2 años era de 58 kg, ahora tengo 27 años y peso 85kg desde que nació mi hijo no he podido recuperar mi peso, sigo con mi rutina de 1:30 de...
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¿Que productos utilizan normalmente para la piel?

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¿Es realmente necesario echarse crema cada día?

Si es cierto que hay que hidratarse cada día. He leído y escuchado varias opiniones (independientemente de las de los esteticistas) de que los cosméticos llevan componentes químicos que a la larga hacen más mañ que bien a la piel y que las cremas no...
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Cambio de Raqueta

Actualmente juego con un madero primorar off- y cauchos sriver fx al derecho y al revés, y ya la siento un poco lenta, quisiera cambiar el madero por uno con más control y más velocidad pero no se cual escoger, me han hablado bien del petr korbel...
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¿Qué me puedo poner o tomar para reducir el color rojo que me dejo el acné en la piel?

Tengo la nariz sobre todo rojiza por el acné, también algo en los cachetes. Pero me preocupa más la nariz, quería saber si hay algo natural para ponerme en la piel que atenúe el color rojo del acné.
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