¿Cuál es la comida típica de España?

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¿Qué debemos hacer para marcar bien los abdominales?

Te escribo este correo, para ver si me puedes solucionar una duda que tengo. Veras, tengo 17 años y llevo toda la vida practicando deporte, en concreto fútbol. Voy a entrenar a un equipo 4 días a la semana, 2 horas al día. Mido 1'90 i peso 80 kg. No...
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Ayuda no se hacer dieta

Realmente estoy necesitando bajar de peso tanto por estética como por salud, peso 83 KG y mido 1.55, se que tengo sobre peso, el problema esta que no se como hacerlo, jamas he hecho dieta, y por el contrario he recurrido a "pastillas milagrosas" que...
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Perder 10 kilos

Tengo 28 años, mido 163cm y peso 64 kg. Me gustaría que me indicaran que tipo de alimentos debo comer y de que manera para perder peso. Mi problema es que no me gusta casi nada, como poco y después... Como tengo hambre me inflo a patatas fritas,...
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Definición

Me gustaría saber de un sitio en la red donde aparezca la definición de VIVIENDA URBANA, lo he buscado pero no puedo encontrarlo.
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Prurito anal

Sr. "Experto": Ante todo agradecerle por adelantado la posible solución al problema que vengo padeciendo desde hace bastante tiempo. Me explico. Efectivamente, desde hace más de un año vengo padeciendo lo que en medicina se denomina, me parece,...
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¿Almuerzo ideal para un picnic?

Estoy preparando un picnic muy especial para celebrar mi cumpleaños con mi pareja. Me gustaría saber qué es lo que meteríais en la cesta, lo típico y lo original. (Con el condicionante de que escribo desde Madrid, España y hay ciertos platos de otros...
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AYUDA! Mi hijo no quiere comer!

Necesito que alguien me oriente en este asunto. Adrian es mi único hijo, con lo cual no tengo referencia ni experiencia en los problemas que van surgiendo. Tiene 17 meses y es en general un niño muy sano y contento. Está en la guardería, y cuando...
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Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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Dieta para definir musculo

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% soy hombre. Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos...
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Dieta para deporte alto nivel

Espero que me puedas orientar un poco acerca del siguiente tema, que me está obsesionando un poco: llevo algún tiempo realizando preparación para padel, y realizo 3 sesiones semanales de entrenamiento (2 de técnica y 1 de acondicionamiento físico)....
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