Me hice una RMN de rodilla y no entiendo lo que dice el informe.

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¿Qué arte marcial puedo practicar con una ruptura de menisco en la rodilla?

Tengo 16 años, no hago deporte pero me gustaría practicar alguna arte marcial. Tengo roto el menisco (cartílago de la rodilla) y una ligera ruptura de ligamentos cruzados, ¿Qué arte marcial podría practicar que no cause tanto daño a mi rodilla?
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¿Sera seria una molestia en la rodilla?

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Chasquidos en la rodilla

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Lesion de LCA

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