¿Qué puedo hacer para recuperar mi concentración?

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¿Como puedo adelgazar cuidando la alimentación y haciendo ejercicio?

Soy una joven de 23 años y quisiera adelgazar porque estoy un poco fofa... Hago 5 dias a la semana 35 minutos de bicicleta estatica, y durante 11 horas al dia estoy de pie y cojiendo peso de vez en cuando porque trabajo de cajera y tambien repongo...
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¿Cómo aprender matemáticas y física de manera autodidacta? (15 años)

Soy un chaval de 15 años, estudiando 3ESO, y en general tengo muy buenas notas, pero las matemáticas me resultan bastante sencillas, y también la poca física que he dado. Ambas asignaturas se me dan bien. Ambas disciplinas me gustan mucho y me...
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Ansiedad y depresión ante un examen.

Me perturba una situación un poco extraña. Te comento: A lo largo de mi vida estudiantil, siempre he sacado buenísimas notas, he sido de las mejorcitas en clase. Por lo que puedo decir, que quizás mi autoestima se ha construido en base al éxito...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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No logro aumentar masa muscular

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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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La mejor rutina para piernas please

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Enfermedad del THAD

Tras tener dificultades he buscado en internet para ver si tenia algún medicamento para la concentración y vi la enfermedad del thad, he revisado los diagnósticos y coinciden con las dificultades que tengo, me gustaría saber que pruebas tengo que...
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¿Acabar FP2?

Estoy super perdida. Tengo el fpI entero y fpII me falto el último año. Me anime a sacarme el titulo de técnico superior en educación infantil a través de Formación Universitaria y me vendieron los libros de acceso a grado superior y los de técnico...
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