Potencia al chutar en fútbol sala

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Saques desde el área de portero.

Soy portero de fútbol desde hace aproximadamente 12 años. Y justo este año me pitaron algo de lo que no tenía ni idea de que existiera. Después de pitar una falta contra mi en mi área, tras un saque de esquina;me disponía a sacar rápido para...
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Dolor en el pie

Tengo un dolor en el pie derecho, es en el sector del empeine, lo tengo hace mucho tiempo, 4 años aproximadamente, claro que no es constante, no me duele al caminar, solo cuando me pego o juego fútbol, de hecho trato de solo golpear el balón con el...
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Ayuda en ser mejor jugando dentro del campo

¿Cómo puedo perder el miedo de perder el balón? De esto me gustaría que me ayudaréis porque si pierdo esto jugaré mejor, voy a participar en el juego etc. Para mí es muy importante esto pero no lo puedo eliminar. ¿Cómo puedo mejorar mí técnica...
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Nauseas durante el recorrido

Ante todo agradecerte de antemano la ayuda que seguro me vas dar. Tengo un problemilla, es el siguiente. Tengo 41 años, he corrido varios medios maratones y pruebas menores (11 km, 17 km, etc) Desde hace aprox. Un año mi prioridad, que antes era...
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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Tengo dolor en los aductores ¿Qué tengo que hacer? Solo me pasa si juego a fútbol sala al fútbol no

Tengo dolor en los aductores (de ingle a rodilla)en las dos piernas, este dolor solo me pasa cuándo termino de jugar un partido de fútbol sala siendo jugador, al día siguiente no puedo llevar la rodilla al pecho por el dolor que me produce el...
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¿Cómo puedo obtener mas resistencia para correr sin cansarme en el fútbol?

Me llamo Alexander y mi edad es de 16.. Mido 1.64, peso 99libras y no tengo problemas de salud.. Lo que mas me apasiona en la vida es el Fútbol. Me siento capaz de ser un grande en el fútbol, me siento seguro que pudiera lograr lo que quiera si me lo...
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Velocidad y arrancada

Quiero tener más velocidad y arrancada para el fútbol ¿Puedes decirme como hacerlo?
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Dolor en la rodilla al golpear

Tengo 17 años y juego al fútbol, y el caso es que hace un mes o así al golpear el balón sentí dolor en la inferior izquierda de la rodilla, cojeaba un poco pero con un par de minutos bastó para no sintir ninguna molestia, a la semana siguiente al...
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Prefeccionar la defensa zonal

Te envío esto para ver si me puedes echar una mano en la confección de algún ejercicio par ael perfeccionamiento de la defensa zonal en un grupo de nacional A
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