Ayuda ejercicio

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¿Cómo ganar definición muscular pero no masa muscular?

Necesito ayuda pues la verdad no he encontrado información que responda a mi pregunta. Quiero ganar músculo pero seguir siendo delgado es decir que se me noten las venas y los músculos sin tener la masa muscular de los fisiculturistas. Que ejercicio...
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Split (24000 btus) q funciona normal de noche

Espero alguien me pudiera ayudar, tengo un aparato A/C de 2 ton. (24000 btus) que pareciera tener un reloj después de las 9 o 10 pm empieza a trabajar perfectamente el compresor entra y sale correctamente el aire de la unidad interna lo tira helado,...
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Ejercicios para hacer con mancuernas desde casa, para coger fuerza en los brazos

Soy una chiquilla de 18 años y me gustaría coger fuerza en los brazos. Cuento con dos mancuernas (de 6 kilos cada una) y una falta total de tiempo para ir al gimnasio (es verdad de la buena). ¿Qué ejercicios debería hacer, con cuanto peso, cuantas...
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Caldera Roca RS 20/20, tanque de expansión

Realicé la limpieza de la serpentina a la caldera y al volver a armarla y ponerla en funcionamiento me aparece una pérdida de agua, que después de revisar estoy casi seguro que viene del tanque de expansión. Además el último tiempo de la temporada...
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Creo que entra aire en circuito de gasoil en megane 2 1.9 dci 2007

Desde acá argentina RVEFDIAL, tengo el inconveniente que se detiene el auto con un cartel que dice revisar inyección, y veo que en el circuito de gasoil después de la perita de purgado hay burbujas de aire, le doy presión a través de ella y arranca,...
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Solo los anabólicos ayudan a aumentar la masa musc

Soy un chico de 28 a;os mido 1.78 y peso 72 kilos soy muy delgado y quisiera saber si es verdad que solo los anabólicos y demás proteínas que venden en las tiendas, ayudan a aumentar la masa muscular, y que el puro ejercicio no determina que los...
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Presión de agua para cabina de hidromasaje

Quisiera saber como se consigue la presión de agua suficiente para abastecer las modernas cabinas de hidromasaje a presión. Quiero montar una en mi nueva casa y aun estoy a tiempo pues no tiene todavía instalación de fontanería.
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¿Qué problema tengo con la ósmosis?

Tengo un problema con la ósmosis que desde que cambie todos los filtros, al abrir el grifo para llenar la botella, este automáticamente debería empezar a filtrar agua y no lo hace. Cambie la membrana también y sigue el mismo problema. Tengo que...
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Medidor de electricidad

Como estas, la pregunta es la siguiente, el medidor de electricidad con que contamos en nuestras casas expresa el consumo en Watts como es evidente pero esta tomado sobre una tensión de 220 volts si la misma baja a digamos 210 mide correctamente o...
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FrigorifiocoDAEVOO No enfría le falta refrigerante 134a

Estoy reparando un frigorifico DAEVOO Mod. ERF-384 EU no tenia nada de refrigeante, le he hecho un buen vacio, le he cambiado el filtro desumidificador lo recargé de refrigerante 134 +`r12. Ecologico y la presión en manometro en retorno me da 2 bares...
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