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¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?
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Natación - Resistencia
Quería consultarle que ejercicios puedo hacer para ganara resistencia en los estilos de natación. Yo nado en pileta de 50 metros y por ejemplo, me gustaría poder llegar a nadar 100 metros y luego 200 metros sin parar, generalmente hago 50 y tengo que...
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Taquicardia joven deportista.
Soy un chico de 19 años practico atletismo desde hace 1 año, nunca he tenido ningún problema de salud, y hace dos semanas pare de entrenar por un catarro con tos y al toser un leve dolor en el lado derecho del pecho. Hoy he vuelto ha salir a correr...
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¿Por qué se debe separar una jabalina de otra con tantos metros de distancia?
Es sabido que al instalar más de una jabalina en la tierra, si son solamente dos, debemos separarlas por lo menos con una distancia igual a la longitud enterrada de una de ellas; y si son varias deben estar separadas como mínimo a 2,5 mts de...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?
Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Apliques. ¿A qué altura?
Estoy por poner unos apliques de luces difusas en un ambiente de 3.40 mts de altura. Quisiera saber a que altura los tendría que colocar aproximadamente.
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Dolor rodilla al correr
Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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Caída de tensión para alimentación domiciliaria longitud 1000 metros
Tengo el punto de conexión más cercano a mi casa de campo a 1000 mts aproximadamente. Tengo claro el tema de la caída de tensión pero me an dicho que aterrizando el neutro cada 100 mts no tendría problemas con la caída de tensión de lo contrario me...
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Ganar masa muscular rapido
Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Estufa de pellet canalizada eficaz
Tengo un apartamento en una zona bastante fría en Asturias (Pola de Somiedo) y el caso es que estoy pensando en instalar una estufa de pellet canalizable en el salón con la idea de canalizarla por el falso techo de escayola del pasillo y así calentar...
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Me gustaría perder peso con la natación
Soy un chico de 16 años, mido 1'75 y peso 75 kg, y me gustaría perder peso (sobre todo barriga). Estoy apuntado a una piscina a la que voy una vez a la semana. Quisiera que me dieran una serie de ejercicios para conseguir mi objetivo (a ser posible...
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