Dolor de cabeza con ejercicio intenso.

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Hiit rutina gimnasio

La cosa es que estaba corriendo 45 minutos en la cinta 3 o 4 veces por semana, algunos días corría 30 minutos. Pero leyendo me entere que de otra manera, se puede quemar mucha mas grasa, haciendo el hiit que consiste en realizar breves periodos de...
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Crisis hipertensivas

A mi novia le diagnosticaron glomerulonefritis hace tiempo. Se somete a revisiones periódicas y esta tratada con coversyl (perindopril). La tensión media esta más o menos controlada, pero de vez en cuando aparecen picos hipertensivos que nos dan...
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Lesiones y nutrición deportiva

Llevo asistiendo as gimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias. Tengo dos problemas: 1.- Soy muy propenso a lesiones, aunque caliento antes y después, tengo tirones en los hombros o brazos y me gustaría saber que puedo hacer...
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Hipertensión Arterial

Tengo 42 años, hago ejercicio regularmente, me quite de fumar hace 8 meses, y no suelo abusar de las comidad fuertes, pero no descarto que me gusta las cosas con sal y que soy bastante nervioso y gracias de antemano. Hace dos días fui a pedir una...
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Vena que se sobresale en el brazo sin hacer esfuerzo físico

Quisiera consultar por el siguiente problema, hace unas semanas he notado que una de las venas en mi brazo derecho sobresale mucho con un poco de relieve justo en la parte que dejo marcada en la foto, quizás sobresale unos 5cm de largo como máximo....
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Tengo palpitaciones casi todo el día, me las noto mas cuando estoy en la cama o sentado...

Soy un chico de 19 años, llevaba una vida normal, hacia deporte, y los fines de semana algunas veces bebía con los amigos... Pero hace unos 6 meses sufrí de una fuerte ansiedad, me vino de golpe, tuve todo tipo de síntomas... Y claro a esos síntomas...
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Mi corazón alcanza 223 pulsaciones sin esfuerzo, palpitaciones o mareos. Mujer 27 años

Tengo 27 años y hago deporte continuado desde hace más de 10 años. Hace unos meses me apunté al gimnasio y me compré un pulsómetro para las clases de spining. Para mi sorpresa alcancé las 214 pulsaciones sin dificultad, mareos, palpitaciones ni...
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