Dolor testículos

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Soy camionero y quiero bajar de peso y marcar músculos. ¿Me podrías dar una dieta y ejercicios?

Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Estaño

Men te escribo desde chile me llamo Juan tengo 25 años, mido 175, y peso 76 kilos, musculado, con un porcentaje de grasa 9%, me aconsejara que tomara estanozolol (estaño), por que era menos invasivo, la verdad ante de comenzar a utilizxarle quiero...
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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

Tengo 18 años, estoy un poco pasado de grasa que digamos. Voy al gimnasio hace unos 2 años y tengo bastante musculatura ademas siempre fui delgado pero estos años he ganado kilos. Un ejemplo en press de pecho con barra en total levanto 40 kg. Quiero...
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Dolor en el testículo izquierdo y debajo del testículo

Ya escribí hace casi dos semanas de mi problema empezó hace casi un mes un dolor en el testículo izquierdo el doctor me dio hace más o menos 12 días diclofenaco normon 50 mg efg. El dolorcito sigue ahí no es seguido pero cuando paseo y después me...
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Molestia en los testiculos ¿Como aliviar,es grave?

Tengo 14 años, hace dos días después de levantarme, al salir de la bañera sentí una molestia en los testículos, no era dolor, ya que cuando lo tocaba no dolía ni estaba inflamado, ni tampoco tenía una coloración diferente, sólo que la sensación es...
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Desperté con un leve dolor en el testículo izquierdo!

Vera experto tengo 19 años soltero hace un año y sin relaciones sexuales y el día de ayer me desperté desayune y antes de ir a bañarme comenzó un leve dolor en mi testículo izquierdo que cuando lo palpo duele un poquito más, subiendo hasta donde...
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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Carga terraza - Grieta

Tenemos una terraza de unos 3o metros cuadrados y hemos puesto durante un mes aproximadamente una piscina de plástico intex de aprox. 2500 - 3000 litros, ahora ya no la tenemos pero hemos visto que han salido unas pequeñas grietas en el techo del...
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Testículo en ascensor

Siempre tengo dolores en un testículo durante la erección, me opere de fimosis hace unos 20 años, (tengo 40) y lo atribuía a una operación mal realizada, ya que este testículo se me sube cuando la piel esta muy tirante, fui al urólogo y para mi...
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Como puedo mejorar mi salto

Que tal juego baloncesto y quisiera mejorar mi salto, mido 1.78 mts. Y peso 80 kgs. Estoy haciendo ejercicio con pesas en gimnasio y de 30 a 40 minutos de cardiovascular, ademas practico baloncesto 2 veces a la semana.
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