¿Carne?, ¿Pescado? O los dos a la vez?

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Que dieta debo hacer para fibrar

Voy a empezar a hacer ejercicio en mi casa porque no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría combinar el ejercicio con una dieta para fibrar. No tengo casi grasa corporal ya que soy muy delgadita. Peso 49 kg y mido 1,62. Si alguien me pudiera...
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Eliminar la grasa corporal e incrementar resultados de desarrollo muscular en el gimnasio. Dieta

En 10 dias ire de spring breake! Asi ke andare en la playa! Necesito consejos para bajar lo máximo posible de grasa y para tener los mejor resultados en el gym ! Tengo casi dos años entrenando pero deje de entrenar 20dias y pñerdi condición ya que me...
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TIFOIDEA contagios

Son una joven de 22 años y tengo tifoidea, la he tenido desde los 6 años y tengo continuas recaídas con la enfermedad, me la paso de tratamiento en tratamiento. Mi preocupación es la de la posibilidad de haber contagiado a mi novio, el tiene 21 años,...
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¿Falta de proteínas?

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