Subir y bajar escaleras después de un infarto

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Como eliminar grasa mala del cuerpo

Sólo hago yoga casi todas las mañanas, no hago otro ejercicio aparte. Tengo contextura normal pero tengo rollos, a veces me dan ganas de comer frituras y quiero saber cómo eliminar la grasa de esas frituras para lo aumentar los rollitos
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¿Soy hipocondríaca?

Estudio segundo de enfermería y la verdad es que estoy muy contenta con la carrera, porque es lo que quería hacer y no me ha defraudado. Me encanta lo que hago. Lo malo es que me preocupo muchísimo sobre mi salud. Síntoma que tengo síntoma que pienso...
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Bajar unos 10 kilos

Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
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Marcar los músculos y tonificar los abdominales

Soy agustín y quisiera que me des una rutina para marcar mis músculos y tonificar mis abdomminales estoy haciendo una dieta de no comer grasas ni gaseosas ni alcohol,, mido 1.67 peso 72 kg y también empecé el gimnasio (voy 5 veces a la semana) y hago...
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Dolor en lado izquierdo y en el corazón

Tengo 49 años, un poco de hipertensión, en la última analítica me salió que tenía colesterol. En varias ocasiones he tenido un dolor como de opresión en la zona del corazón debajo del pecho izuierdo, dos veces ha sido tan fuerte y doloroso que tuve...
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Tengo hipotiroidismo , tomo medicamento, puedo estar pasándome al hipertiroidismo?

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¿Puede Ser una enfermedad grave?

Tengo 16años y nunca he sufrido ningún problema de Corazón pero desde hace poco, aveces me da como un dolor agudo en la parte izquierda del pecho no sabría decir si es el corazón pero me preocupa, y aunque solo dure 2 o 3 minutos me preocupa que...
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Falta de concentración y memoria y rendimiento en los estudios

Quisiera consultar por alguna terapia para la falta de concentración y memoria.. Me preocupa porque ahora que estoy en la universidad he bajado mucho mi rendimiento, y siempre he sido muy buena alumna, me gusta estudiar, pero llega un momeeto en que...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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¿Mis síntomas pueden estar producidos por la ansiedad?

En el pasado padecí ansiedad y mis síntomas eran palpitaciones, dolor en el pecho y disnea. Actualmente llevaba aproximadamente 2 años sin ningún síntoma pero estoy pasando por un periodo de mucho estrés debido a unos exámenes y tengo dolor de...
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