Medicina natural para la ansiedad

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Inicio en las flexiones y abdominales

Quisiera que me orientaran referente como debemos iniciar los ejercicios de flexiones de pecho, cuantas series y que cantidad debo hacer. Al igual quisiera saber que tipo de dieta ejercicios son bueno para eliminar la grasa del abdomen.
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Sistema nervioso

Ojala me ayudes con mi pregunta: Al despertar por las mañanas siento que mi cuerpo tiembla por dentro y no se que sera, yo pienso que es el sistema nervioso, pero no estoy muy claro,¿Qué debo hacer?
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¿Cómo controlar los nervios y la ansiedad de comunicarme sin trabas al momento de hablar con alguien?

Tengo 25 años y la vdd ya estoy aburrido de mi problema de nervios que tengo cada día al momento de querer comunicarme con alguien siempre me trabó al hablar, me pego sin poder hablar y la vez es muy deprimente para mi, necesito algún remedio natural...
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Dolor de pubis y abductores

Llevo ya bastante tiempo con dolor en la zona izquierda lumbar, los abductores y el pubis el medico me ha dicho que se debe posiblemente a una mala postura me hicieron radiografía de la espalda y caderas y me dijo que todo bien. Bueno el dolor no es...
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¿Cáncer de colón o algo grave?

Un chico de 24 años. En agosto sufrí un periodo de gastritis, el cual se me paso a la semana. Desde ese día mis heces han cambiado a todo tipo, acintadas, aplanadas, bolitas y últimamente heces que "flotan" y grasientas, de un color marrón clarito...
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Mi lobo de 8 años tiene días que no come y está decaído, y ahora no tiene fuerzas para levantarse

Mi perrito lleva días sin querer comer y anda decaído, tiene la mirada demacrada y le cuesta subir y bajar escaleras. Ahora no tiene fuerzas ni para levantarse, ni siquiera para hacer del baño.
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Tengo 58 años, peso 79 kg, mido 1.80 m. Nunca me pasa, pero se me inflamo el estomago con una bola en la parte alta del estomago

¿Qué puedo tomar para quitarme el dolor e inflamación de la barriga y lo duro que se me pone?
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Sufro de ansiedad y me diagnosticaron hipertensión hace 3 meses junto con la ansiedad, ¿Es normal que la ansiedad (por así decirlo) me haya despertado la hipertensión? ¿Y si es así es curable y como o con que? (La hipertensión) tomó ablok atenolol...
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Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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