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Mi dieta es la siguiente: Desayuno:1 vaso de leche desnatada o un vaso de zumo no almuerzo nada comida: verduras rehogadas o fritas y si como algo de cuchara procuro comer poquito en plato de bebé. No como ni carne, ni pescado, ni cosas fritas o...
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¿Es mi entrenamiento eficiente?

Me gustaría saber si mi entrenamiento es eficiente. Mi objetivo es conseguir desarrollar mis músculos a la vez que pierdo la grasa que me sobra. Para ello hago lo siguiente. Entreno 3 ó 4 veces por semana: Lunes, miércoles, jueves, viernes o bien...
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Fibrar musuculatura en natacion

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Efectos de beber agua abundante en la digestión

Me gustaría saber que efectos tiene beber agua abundante sobre la digestión ... Soy una persona acostumbrada a beber agua en buenas cantidades por salud y quería saber eso entre otras cosas por si no debo beber mucho antes de comer o durante la...
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Gatas se pelean tras esterilización de una de ellas

Me ha costado bastante encontrar un foro en que haya algún experto en gatos, así que espero que nos puedas ayudar. Veo que te han hecho otra pregunta parecida, pero prefiero exponerte nuestro caso particular. Mi pareja y yo tenemos una pareja de...
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Luxes

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Debo de quitar el árbol

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Equipo para playa

Quiero comprar un equipo para playa y quisiera que me aconsejaras con nombres y marcas. La caña no tengo claro si la quiero de tres tramos o telescópica. El dinero que tengo pensado gastarme sería unos 300 euros para todo. Gracias y si puedes...
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