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¿Cuales son los pasos básicos para cambiar la pierna de comando en el aerobic?
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¿Cómo estilizar las piernas?
Quisiera fuera posible me ayudaras con una rutina para piernas. Sucede que tengo unas piernas gordas de arriba y delgadas de abajo, me inscribí en un Gym pero me decepcione y deje de ir, el motivo, que el instructor le daba la misma rutina a...
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Pintar puertas exteriores de hierro
¿Cómo estás? Te quería hacer una pregunta. He comprado una parcela y tienes dos puertas, una normalita y otra inmensa. La parte trasera de ambas puertas son de hierro normal y el exterior de hierro galvanizado (la pintura actualmente del exterior...
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¿Lesión de rodilla?
Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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