Reducir niveles de grasa y sebo

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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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Como limpiar thc para un análisis de orina

Ante todo muchas gracias por ayudarme pero si en un pasado había sido consumidor habitual, pero llevaba desde la navidad sin probarlos canutos, y la verdad que no an sido un par de ellos an sido bastantes. ¿Y ademas yo se que mi metabolismo tarda...
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El fondo de la piscina esta cada vez más sucio y suave

Es nuestro primer año con piscina. Tenemos una piscina de hormigón de 8x4 de unos 45m3. La limpiamos y la llenamos hará 1 mes. La tratamos con pastillas de cloro de 10 efectos del leroy merlin. Ponemos la depuradora y pasamos la barredera los fines...
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No me gusta mucho maquillarme y estoy pensando en cambiar el estilo de mi corte de pelo.

Tengo gran interés en verme arreglada sin tanto maquillaje. Me gusta verme natural por el día y en días de noche claro que un maquillaje más llamtivo y misterioso, soy alta, tez blanca, cabello castaño, cejas oscuras, ojos cafés y grandes. El corte...
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Horchata

Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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Soy un hombre con el pelo negro que quiere cambiar de look el peinado y dejarlo largo

Mi nombre es Dennis, soy un hombre de 22 años, y tal vez puedas ayudarme, desde los 15 años me corto el pelo yo solo con una maquina (desde esa misma edad que no voy a una peluquería, ni me he vuelto a ver el pelo, pues me lo dejo sumamente corto, y...
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Me quedare calva ? Tengo 22 años y sufro caída.

Llevo 3años con una depresión horrible, yo era una persona con muchísimo cabello bastante y poco a poco fui perdiendo cabello yo recuerdo que se me caía por temporadas bastante cabello y luego paraba la verdad nunca tome atención porque tenía un...
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Perder grasa del abdomen

Como están, mi pregunta es la siguiente tengo algo de grasa acumulada en el abdomen y la quiero eliminar, en realidad soy una persona de 23 años que siempre hice deportes y hace 4 años hago pesas pero este ultimo año por la facultad y el trebajo no...
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Acerca de los liftings faciales

Hace un par de años al volver de un viaje, mas de un conocido me pregunto si me había hecho algo en la cara, lifting o similares, ya que me encontraban el rostro mas suave, joven, yo explicaba que debía ser que había vuelto de un país de clima frio,...
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¿Porque siempre tengo unas ojeras muy marcadas pese a dormir entre ocho y diez horas todos los días?

Tengo unas mega ojeras que no veas y eso que duermo 8-10 horas diarias... ( iré deprisa ) tengo unos granitos rancis cm manchas en la parte de la barbilla y tengo poros en la nariz un poco, algo disimulao pero que se ven y no me voy a maquillar para...
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