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Distrofia muscular de Duchenne
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¿Cómo hago para aumentar musculo en el gym?
Me gustaría información sobre el entrenamiento y la alimentación. La cuestión es que hace 4 años estuve unos 6 meses e el gym y me fue bien, pero esta vez me esta costando ganar musculo, no se si sea porque trabajo y es un trabajo algo forzoso...
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¿Necesito saber cuanto y como debo correr?
Yo estoy muy confundida sobre el tema llevo corriendo un año en forma pero solo lo hacia sábados y domingos y cuando podía entre semana ahora que puedo hacerlo diario me confundo sobre como hacerlo ya que escucho muchas cosas por ejemplo mi novio...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto
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Bar debajo de casa
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Asociación cultural
Estoy pensando en crear una asociación cultural, no juvenil y quisiera saber si por ley los menores de edad no tienen derecho a entrar o en caso de que puedan entrar si tienen derecho a voto. Mi intención es que no pertenezcan como miembros de la...
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¿Vegetales y aumento de peso?
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¿Cómo hacer series para coger fondo físico?
Primero paso a dar mis datos y luego me gustaría me pudiera dar una respuesta muchas gracias. Tengo 49 años hace tres semanas mis pulsaciones máximas llegaron a 205 en pleno esfuerzo normalmente las mínimas en la cama después de despertar son 48 ....
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