No quiero ensanchar la espalda

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Eliminar grasa acumulada debajo de las axilas

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Necesito rutina para bajar 20 kilos

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¿A los 25 un hombre puede creer,? Por lo que me dijo el doctor

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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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Lesión costal.

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