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Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo
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Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts
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Compaginar ejercicios: fuerza y resistencia + descanso
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Weight Gainer Ayuda ( mujer)
Llevo algún tiempo usando weight protein entonces le pedí a mi papa que me comprara la proteína, pero al regresar me había comprado un bote parecido pero decía weight gainer entonces quería saber si voy a subir de peso con eso, yo estoy bien de peso...
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