Progresar

Preguntas y respuestas relacionadas

Encontre Sodiac abandonada Derechos y problemas

Hoy me encontre una sodiac abandonada con motor y la remolque a puerto avisando a la guardia civil los cuales revisaron la sodiac y mi barco, tras lo cual se la entregue al personal encargado del puerto deportivo. Le pregunte a la guardia civil si...
1 respuesta

¿Cuál es la combinación adecuado entre musculación y aeróbicos para definir músculo?

Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
1 respuesta

Ayuda para el salto de longitud

Te escribo para ver si seris posible que me orientaras sobre un entrenamiento para salto de longitud. Hago pentatlon policial y entre otras pruebas esta el salto de longitud que es el que llevo más flojillo y me gustaría machacarlo pero no se que...
1 respuesta

Trabajo sobre instructor deportivo en cualquier deporte, pros y contras (estudio educación física)

Mi nombre es omar, soy estudiante de la lic. De educación física, en la asignatura de Voleibol, me asignaron un tema para exponer, el cual se llama: instructor deportivo, de este tema necesito saber que se necesita para llegar a ser un instructor, en...
1 respuesta

¿Cual sera el importe si se paga $5.00 por metro cuadrado?

Se quiere pintar una habitación que mide 10 metros de frente por 7 de fondo y 2.5 de alto. Dicha habitación tiene 4 ventanas de 1 metro de alto por 1.8 metros de largo,¿Cuál sera el importe si se paga $5.00 por metro cuadrado? Considera la pintura...
1 respuesta

¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?

Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
1 respuesta

Explosividad

LLevo un tiempo nadando y me suelo hacer series de 500 (3 x sesión), pero el caso es que me canso de hacer fondo y me gustaría empezar a hacer series para ganar velocidad y explosividad, si me puedes aconsejar alguna rutina por favor, me gustaría ir...
1 respuesta

Debo hacer ejercicio cuando tengo la regla

Acostumbro a subir montaña y hacer spining pero los días de mi menstruación tengo dudas acerca de si sera bueno o malo para mi organismo ya que ambas implican mucho esfuerzo físico
1 respuesta

Tengo que lanzar la bola de peso

Hago pentatlon y una de las pruebas es el lanzamiento de bola, las demás pruebas las llevo bien ( dentro de lo que cabe) pero el lanzamiento no se como entrenarlo, haber si me puedes ayudar, que ejercicios puedo hacer para aumentar de potencia, para...
1 respuesta

Sobre el MUAY THAI

Antes que nada. Mi pregunta es clara y directa. Se que el MUAY THAI es muy bueno como deporte de contacto. ¿Pero qué tan bueno es como defensa personal callejera? Oh, puedes ser muy bueno en el ring, pero en un conflicto callejero, ¿Sera funcional?....
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema