¿Algún truco para descansar mejor?

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Nervio estomago sensible

Espero explicarme bien. Desde hace aproximadamente un año tengo la sensación de nervios en el estómago justo a la altura del esternón. Un médico naturópata me dijo que podía deberse a el nervio del estómago, que debía comer a las mismas horas, dormir...
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Disfunción eréctil

Me siente preocupado por mi vida sexual. Sólo tengo 24 años y ya no tengo una erección con facilidad. Me tengo que masturbar mucho para poder tenerla y, a veces, tengo orgasmos pero con el pene flácico. Este problema lo empecé a notar desde hace casi...
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Estoy desequilibrado mentalmente?

Casi el 100% de mis días me la paso mal, pensando cosas que me ponen mal, situaciones que vivo y comparándome con los demás que los que no le pasa esto, esto sucede desde que me levanto y hasta que me acuesto por todo el día. Lo único que deseo es...
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¿Cómo puedo curar el insomnio?

Desde hace algunas semanas no puedo conciliar el sueño. Cada noche, me acuesto en mi cama, pero no tengo ganas de dormir. Luego empiezo a sentirme muy triste (casi siempre me siento así, pero a la noche no sé por qué me pongo mucho peor) hasta llegar...
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Estoy atontado por la ingesta de marihuana

Os escribí para preguntaros acerca de esto. Ayer tomé un trozo de bizcocho de marihuana y me subió demasiado. Al principio muchas risas pero luego me empecé a agobiar y apenas he conseguido dormir 4 horas. Creo que es porque estoy muy nervioso como...
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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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¿Tengo ansiedad?

Soy hernán y tengo 18 años, lo que pasa es que desde diciembre del año pasado me han dado unos ataques muy extraños con los siguientes síntomas: palpitaciones, sudoración en las manos, mareos, dolor de cabeza más exactamente en la parte derecha de la...
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Se puede tratar la depresión sin fármacos?

Soy autónomo y entre la crisis y problemas de matrimonio lo estoy, pasando fatal. Llevo dos años enganchado al, trankimazin que un amigo me dio y cuando no tengo lo busco en el mercado negro. Contar que hace cuatro años deje de fumar cannabissss tras...
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Mi cachorro llora de noche. Lo traje ayer. ¿Lo dejo llorar toda la noche?

Ayer traje a casa un cachorrito mini toy de 45 días. No sé como educarlo con respecto al sueño. Anoche lo puse en mi cama, y durmió bien, pero se despertaba cada dos o tres horas y lloraba, quería jugar. No sé que debo hacer. Si dejarlo que duerma en...
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Bebe de 8 meses no duerme por la noche

Tengo un bebe de 8 meses, y duerme muy mal por la noche, se despierta muchas veces, normalmente mi marido y yo seguimos esta rutina: 7.30 baño, cremita en el cuerpo y poner pijama, ( muchas veces siempre llora el bebe, porque o bien tiene mucho sueño...
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