Dolor de caballo

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Potencia de pegada

¿ME poidrias indicar ejercicios que aumenten la potencia de pegada (con puños)? ¿
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No consigo adelgazar

Te expongo un poco mi caso... Hace cosa de 8 años engorde cerca de 40 kilos en un año, yo lo achaco a la gran cantidad de ejercicio que hacia por aquel entonces, y que por ciertos motivos deje de hacer todo el deporte de golpe. El caso es que hace 5...
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Bolas de pelo en Perros

Tengo un yorki toy de 4 mesecillos, el cual esta mañana me vomitó una bola de pelo y estoy un poco descolocada pues eso es acción de gatos no de perros, si que es cierto que convive con un garto, pero me da cosilla por que ha tenido un problema...
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Inicio de ingesta de creatina

Quiero empezar a consumir creatina pero las indicaciones del envase especifican que debo tomar 6 capsulas 4 veces al día durante los primeros 5 días. Luego debo de ingerir 6 capsulas una vez al día. ¿El contenido de cada capsula es de 700 mg. Mi duda...
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Un colega desesperado

Llevo tocando la guitarra española(y dentro de un par de meses me comprare una eléctrica)desde hace 4 meses, todo este tiempo llevo practicando la cejilla pero no me sale, suena fatal, y ademas me cuesta hacer un punteo con el meñique,¿Podrías darme...
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Rehabilitacion despues de operacion de hernia .

Mi nombre es Jose mido 1.76, peso 92 kg y mi caso es el siguiente. En el año 2004 me diagnosticaron una hernia discal en la L4-L5, como producía un dolor intenso y no podía atajarse de ninguna manera a los tre meses de darme tratamiento sin solución...
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Duda en la pala

Quisiera que me aconsejaran un pala para mi, tengo a mi derecha un bryce fx y para mi revés tengo un catapult, no se que mala se a cómoda mejor a mi juego soy ofensivo tarato de pegar las primeras bolas, y no se escoger un timo boll spirit o un timo...
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¿Cómo puedo ganar potencia de salto?

Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan. Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
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Rutina de natación para embarazada

Estoy embarazada de 24 semanas y antes del embarazo practicaba spinning, corría, nadaba un poco, etc. Desde la semana 18 he empezado yoga y clases de natación prenatales pero me gusta nadar por mi cuenta porque se me hace corto. Empecé haciendo 250...
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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?

Soy un hombre y tengo 32 años, mido 1, 80 y quisiera hacer una dieta específica para bajar unos 8 o 10 kilos, peso 90 kilos y lo que mas tengo es barriga, todo lo demás tanto brazos como piernas las tengo normal, sin exceso y lo que quiero es...
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