Planificación en el taekwondo

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¿Os han atado a la cama alguna vez?

A tod@s!Resulta que mi chico me ha pedido que le ate a la cama para practicar sexo, y nunca lo he hecho (atar a alguien a una cama), me gustaría que me acosejaseis, si lo habéis hecho alguna vez, o aunque no, a ver si podéis darme ideas. Venga...
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¿Es posible por Internet?..

Nunca he practicado ninguna de estas disciplinas orientales de artes marciales. Bueno la pregunta es si es posible empezar con algunos ejercicios sin tener que inscribirse a una Academia. ¿Hay sitios en Internet donde puedas bajar cursos de defensa...
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Espalda

Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Termopanel o ventana adicional para evitar ruido exter

Las ventanas de los cuartos son con corredera en dos naves como de medidas totales 1.6m por 0,8m. Pero tienen vidrios como de 2 mm necesito poder disminuir sobre todo el ruido del exterior, que es más recomendable reemplazar el vidrio de 2mm por...
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Plan de entrenamiento de gimnasio para fútbol

Necesito que me ayudes con un plan de entrenamiento que necesito tengo 21 mido 178 ahora mismo estoy un poco pasado de peso mis dudas son muchas mi entrenamiento lo querría enfocar a mi posición de lateral en el fútbol potenciando todas las facetas y...
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Zendo ryu ju jitsu

Ante todo, preguntarte una cosilla, por más que busco solo me sales tu y varias escuelas de Karate en internet sobre ZENDO RYU, quisiera saber de su procedencia y sitios donde se practica tu disciplina.
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Estoy interesada en practicar taekwondo, Taichi Chuan o karate do.

Soy una chica de 18 años y me gustaría empezar a practicar el taekwondo, o el Taichi Chuan, o el karate do pero tengo sobrepeso ya que radico entre los 78 y 80 kg mi estatura es de 1.75 y no estoy muy familiarizada con el entrenamiento físico algunos...
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Quisiera saber si hay alguna modalidad de autónomo que me permita tener dinero suficiente para cubir gastos y que me sobre algo.

Tengo un contrato de 16 horas indefinido de cocinero en una casa de comidas para llevar en el cual cobro alrededor de 500€, trabajo viernes, sabado y domingo, con lo cual me es dificil encontrar un trabajo complementario que me complete un sueldo...
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Aislar habitación por ruido de vibración.

Mi pregunta esta relacionada como aislar una habitación por ruido de vibración y un continuo zumbido, les pongo en antecedentes, vivo en el cuarto piso de un edificio, justo de bajo hay una planta técnica, que se encuentra los trasteros, y mas abajo...
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Devoluciones

Bueno más que una pregunta es un favor, quería saber si alguien me podría pasar videos de devoluciones y respuestas a los saques, o alguna página que los contenga, es que se me ha dificultado esta parte y no he podido superarla o si me pueden brindar...
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