Ejercicios con cuerda y espalderas

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Busco rutina de ejercicios fuera de lo normal para obtener resultados

Llevo dos años en el gym y hace 1 año no veo resultados, mi dieta alimenticia es muy buena de 6 a 7 comidas diarias(proteínas y carbohidratos), pero lo que quiero es una ruitina para 5 días fuera de lo normal, que no sea la típica rutina que...
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Guitarra dura

Vamos a ver si me aclaro. Estoy aprendiendo a tocar la guitarra clásica (autodidacta). Tengo una guitarra Admira, modelo "artista", con un tiro de cuerda de 66,5 cm. Cuando la compré venía con una altura de 5 mm. En la 6ª cuerda en el traste 12. Como...
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Trimming y Grooming

Quisiera saber si me puedes explicar y describirme paso a paso las técnicas del Trimming y el Grooming del Schnauzer miniatura.
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Problema con la altura de mi terraza y un vecino

He hecho una terraza en mi adosado con un muro de 1,10m que da al patio de mi vecino. Él dice que debo levantarlo hasta 1,80 para no quitarle intimidad, pero no afecta a la vista recta ya que él no tiene terraza sino patio. ¿Tengo qué levantar el...
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Esguince Cervical

Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
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¿Cómo es mejor que vuele el dardo cuando sale de la mano, lo más recto posible al blanco, o haciendo una parábola? ¿Hay qué darle al final del lanzamiento un golpe de muñeca (como en basket) o no?
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¿Cómo lacar puertas en blanco? (número de lija, cuántas mano, cuánto diluir..)

Me gustaría lacar en blanco las puertas de mi casa, están barnizadas y son de color sapelly. Sé que debo lijarlas para eliminar el barniz pero no sé que número de lija es el más adecuado. Otra duda que me surge es cuantas manos de selladora debo dar...
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