Aumento de peso repentino

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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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¿Hipertensión o que es? :( Urgente!..

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Preocupación por baja de energía para entrenar!

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¿Por qué me cuesta tanto perder peso?

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Rodillas fastidiadas y pérdida de peso.

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¿Artritis reumatoide puedcausa invalidez ptte absoluta?

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Tengo los gemelos demasiado grandes y me duelen...

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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

Soy una chica de 31 años, mido 1.68 y según la báscula de mi gimnasio peso 68.300 Kg, aunque creo que peso algo menos, quizás 66 Kg, de todas maneras querría bajar unos cinco kilos, sin prisa pero sin pausa. Cuando tenia 17 años pesaba 74 kilos y...
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