Anabolizantes

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Rayar abdominales

Desde Canarias. Mido 1.74 y peso 68.8Kg. Llevo 2 meses en el gym pero no consigo rayar los abdominales.. Me gustaría saber que debería hacer para marcarlos: que me explicases si debería llevar alguna dieta en particular, que tipos de ejercicios son...
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¿Las vacunas se pueden vender en las farmacias?

¿Respecto a las vacunas anti covid 19 creen que en su país o por es así que las vendan las vacunas?
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Hace un mes comencé a tomarme unas pastillas supuestamente para adelgazar, llamadas hidroxicut al mismo tiempo comencé a correr en las mañanas e ir al spining y hacer pesas en el gym, bueno el caso es que tengo 10 días de retraso menstrual, yio...
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Que cantidad de proteína debo de consumir

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