Tamanos de grip

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Rutina para definir y mejorar mis bíceps, tomé Cell-tech e Hydroxycut

Quisiera que me ayudaran a realizar una rutina para bíceps para agarrar fuerza y definición... Y que sea por los menos 2 veces a la semana... Como nota, estuve tomando Cell-tech por 2 meses, combinado con hydroxycut.. Ya estoy en el proceso de...
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¿Cómo aumentar masa muscular?

Te cuento que soy hombre de 20 años peso aproximadamente 65 kilos mido 1.65... Tengo entrenando desde los 16 años.. Pero no había sido constante (entrenado 2 meses y me salia del gym)... Los últimos 7 meses he sido constante enreno de lunes a...
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¿Existen planos para hacer una cuna para bebé sencilla?

Busco planos para hacer una cuna para bebé sencilla y algunos datos acerca del tipo de madera que debo usar (por ejemplo si puedo usar aglomerados o MDF), medidas, separación y altura de los barrotes. La mayoría de mis preguntas se resuelven con...
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Revés con slice

Como recibí una buena respuesta sobre mejorar el servicio, quisiera que me ayudaras con el revés. Generalmente devuelvo golpeando el revés a una mano, pero cuando me apuran trato de hacer un slice y el golpe me flota mucho y muy alto, por lo que me...
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¿Cual es el calculo que se debe efectuar en la instalación de un capacitador de un motor trifásico?

Quisiera preguntarle, cual es el calculo (fórmula), que se debe efectuar en la instalación de un capacitor para un motor trifásico 220/380 para modificar el angulo ya que mi necesidad es instalarlo en una linea monofásica, o bien aproximadamente de...
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Ajustar el ancho de columna en una Grid

Una vez más te molesto, la consulta esta vez es para saber como puedo hacer para ajustar el tamaño del ancho de columnas que aparecen en la grid. Tengo un form que contiene una grid la cual se llena con el resultado de un select de una tabla. El...
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Buena rutina de pesas para marcar músculos

Quisiera saber una rutina para marcar músculos (brazos, piernas, abdomen, etc.) tal vez te sea útil peso aprox. 80 kg, mido 1.79 m ya he hecho pesas pero fue hace 4 o 5 meses y alcance la masa muscular que quería pero por la escuela tuve que dejar de...
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Peso en gramos de un libro

Un libro de 120 hojas mide 21 cm x 27 cm y pesa 256 g ¿Cuánto pesaría el libro si aumenta a 150 el numero de hojas y se reduce el ancho y el largo a 3/4 de sus dimensiones originales? Ya saque los datos y quedaron asi Numero de hojas de 120 a 150...
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Quisiera hacer una mesa de ajedrez

Tengo poca experiencia en carpintería, pero quisiera hacer una mesa de ajedrez y saber si tengo que enchapar cada color con diferente madera Por otro lado he adquirido un torno para madera y recién estoy tratando de aprender como tornear, quisiera...
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Es picadura, o estrés lo que me está pasando en la piel?

Hace un mes que me salieron en la división de la pierna y la nalga unas ronchas que me daban comezón y asumí era alguna irritación por la ropa. Después fue en un glúteo, y ahora tengo Uan roncha en cada pierna y en el Hombro, no sé que sea todos me...
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