¿Plan de entrenamiento para atleta de 100 metros lisos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Ayuda con la respiración, el flato y ejercicios para poder correr sin cansarme

Estoy viendo que está el nivel muy alto y casi me da vergüenza hacerte esta consulta, pero, bueno, si me quieres responder... Hace muchos años que no hago nada de ejercicio (y el que hacía era la gimnasia del colegio) y ahora quiero empezar a correr...
1 respuesta

¿Como realizar una pre temporada de inferiores desde categorías 2008 hasta 2004?

Necesito organizar una pre temporada. Días: 4 días a la semana 2 turnos de 1.30hs separados por categorías. 1er turno 2008-2007-2006,(1.30hs) 2do turno 2005-2004( 1.30hs) Tienen competiciones todos los sábados (los días de descanso son viernes y...
1 respuesta

Que hago para que una moto yamaha v 80 corra más

Que tengo que hacer para que una v 80 tenga más velocidad más fuerza mejor dicho que no parezca una 80 y que revolucione más.
1 respuesta

Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
1 respuesta

Que tal arufe, es respecto a entrenar para 100m

Quiero mejorar la explosividad en 100m pues arranco muy, pero muy lento y progresivamente voy alcanzado a los demás, mi mejor marca manual ha sido 11.16 seg (tengo poco máximo 2 años de los cuales fácil un año y medio he estado lesionado) pero normal...
1 respuesta

¿Cómo coger el ritmo de nuevo?

Mi nombre es David y yo he nadado desde que era pequeño desde los 5 luego yo deje de nadar cuando tenia 14 anos, yo fui bastante bueno en esa edad, estuve ranquiado de tercero a nivel nacional en 100 pecho y de 22 en 100 libre más que todo corro...
2 respuestas

Yamaha BW'S

Primero felicitarte porque tu página esta muy bien pensada para la gente que quieres solucionar problemillas con su moto. La verdad es que tengo una yamaha bw's con un cilindro 74, un carburador 17.5mm dellorto, un yasuni y una rampa en el variador...
3 respuestas

Como puede convertir en variables, los valores de una tabla de de un campo de lista en sql

En un formulario de access tengo una cuadro de lista, y quisiera tomar cada valor y convertirlo en variable para luego usarlo en otra instrucción de borrado A través de código
1 respuesta

Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
9 respuestas

Recirculador intercambiador calor calefacción

Me he construido un circuito alternativo de calefacción. Desde la entrada de agua calentadada para ACS por un colector solar compacto, se circula el agua a un intercambiador de calor cuyo secundario es la entrada para la instalación de calefacción...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema