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Rutina natación gimnasio
Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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Como impituar un inmueble heredado a Hacienda
Mi Madre falleció en 2017 y mi padre en 2018, mi hermano y yo somo los herederos de una vivienda donde convivían ambos. La vivienda por el momento no está alquilada ni obtenemos ganancia alguna por ella. ¿Tenemos qué declarar este inmueble en la...
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Si no voy a correr, ¿Pero camino mucho me conviene más unas zapatillas de running o de trainning?
Había pensado en las adidas duramo 8, pero no se si coger las de running o trainning teniendo en cuenta que no iré a correr, pero camino mucho.
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Oposiciones policía-bombero
Soy Ivan y tengo 32 años. Estoy preparando para las oposiciones de policía y de bombero. Voy al gimnasio 5días a la semana, en el que trabajo todos los grupos musculares con ejercicios de peso libre. Corro 4 días a la semana una media de 10km con...
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Crear botón para guardar un archivo
Tengo un libro de excel (llamado plantilla) que usamos como plantilla, lo vamos rellenando de datos cada día y lo grabamos con diferentes nombres a fin de dejar la "plantilla" en blanco para el siguiente día. Me gustaría saber si se puede poner un...
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¿Qué costes deberé pagar si pierdo un juicio por impago del alquiler?
Hace tiempo quise ayudar a un familiar en apuros para que pudiera alquilar un piso. Solo con una nómina podría optar al alquiler asique me puse como coarrendataria poniendo mi nómina como garantía. Nunca viví en ese piso, pero este familiar me la...
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¿Los días de descanso en la reducción los elijo yo?
Mi contrato es de 40 horas semanales de lunes a domingo .y ahora en la actualidad tengo un bebé de 5 meses. Me gustaría pedir reducción de jornada y descansar una semana sábado y domingo y la otra domingo lunes. Me incorporo el día 12 a trabajar y...
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Como puede un pueblo cambiar la distribuidora eléctrica
En el pueblo en el que resido que tiene unos 7000 habitantes la calidad de las instalaciones eléctricas y sobre todo el trato dado por la empresa suministradora deja bastante que desear, por lo que desconocemos si es posible de alguna manera dejar a...
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¿Como ceder la custodia de un menor al Estado?
Tengo un menor de 14 años, internado en un centro de menores por maltrato familiar. En unas semanas vuelve a casa, en las salidas familiares ha seguido amenazando, agresiones verbales y fugas de casa. El padre está inexistente por lo que no se puede...
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Tácticas iniciación baloncesto
Soy un aficionado al baloncesto que tiene los conocimientos generales, pero me gustaría saber con más profundidad. Estoy intentando aprender pero no sé por donde empezar. En internet encuentro muchas tácticas, etc, pero me gustaría seguir un orden...
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